"Я ненавижу", - и любя
Меня спасает: "не тебя".
Шекспир, сонет 145

Хотя боюсь, что в случае столь прямого выражения неприязни, как метание 16-килограммового письма в отвергнутого воздыхателя, процесс убиения любви вместе с ее носителем обратного хода не имеет. %)